Como aproveitar ao máximo o seu Day Spa


Como aproveitar ao máximo o seu Day Spa

Como aproveitar ao máximo o seu Day Spa

Um Day Spa é um presente para o corpo e para a cabeça. Com um pouco de planejamento, ele fica ainda melhor.

Comece pelo circuito termal

A sauna e o ofurô aquecem o corpo e deixam a musculatura pronta para a massagem.

Deixe o celular no armário

Parece difícil, mas é o que mais faz diferença. O mundo espera algumas horas.

Hidrate-se

Beba água e chás entre as etapas — o calor desidrata mais do que parece.

Termine sem pressa

O brunch no deck é a hora de desacelerar de vez. Escolha um horário que não aperte a sua volta.

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Por que as pedras vulcânicas aquecidas são as preferidas nos dias frios da serra.

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Uma lista simples para aproveitar o spa e o frio da serra.

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Entenda como funciona a técnica e quando ela faz mais diferença.


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